Vor der ersten Sitzung
Wenn Sie mich anrufen, um einen ersten Termin zu vereinbaren, werden Sie vielleicht kurz sagen, was Ihr Anliegen ist.
Danach werde ich Ihnen zwei Fragen stellen:
- Was möchten Sie mit der Therapie bei mir erreichen?
- Was sollte ich wissen, um Sie gut unterstützen
zu können, dieses Ziel zu erreichen?
Diese Fragen müssen Sie mir nicht am Telefon beantworten.
Wir werden ihnen in der ersten Sitzung viel Zeit einräumen.
Sodass es gut ist, wenn Sie die beiden Fragen in der Zeit vorher wieder aufkommen lassen und für sich bedenken.
Wie verläuft eine Sitzung
In der ersten Stunde werden wir uns ausführlich mit den beiden Fragen beschäftigen, die ich Ihnen schon am Telefon gestellt haben. Es wird mich interessieren
- wie Sie das Problem empfinden, das Sie bis jetzt hatten
- und wie Ihre Vorstellung davon ist, wie es ist, wenn
dieses Problem gelöst ist.
Für die Darstellung Ihres Problemes, so wie Sie es empfinden, werde ich - wenn Sie mögen - ein Bild auf einer Flipchart entwerfen. Auf diese Weise können Sie nachprüfen, ob ich Sie richtig verstanden habe.
Danach wird unser Gespräch auf besondere Art ablaufen..
Wir werden wir uns viel Zeit lassen, um all Ihre Empfindungen, Bilder, Gedanken, Gefühle und auch all Ihre Sinne einzubeziehen. So wird sich, von mir angeleitet, Ihre Aufmerksamkeit mehr und mehr nach innen richten und Ihre Wahrnehmungen sich anreichern und lebendiger werden. Es werden längere Gesprächspausen entstehen, in denen Sie eingeladen sind, sich noch mehr einzulassen in das, was Ihnen in den Sinn kommt. Ich werde Sie in diesem Prozess unterstützen, indem ich von Zeit zu Zeit nachfrage, wie es Ihnen geht, aber sonst die Führung überlasse und Ihnen folge. Am Ende einer solchen Sequenz werden Sie sehr viel treffender sagen und deutlicher innerlich spüren können, was Sie brauchen und wünschen.
Kraftquellen (Ressourcen)
Wenn wir in einem Problem feststecken, vergessen wir oft, dass wir gleichzeitig in anderen Lebensbereichen relativ gut zurechtkommen. Möglich auch, dass wir diese Lebens-bereiche nicht für relevant halten.
Tatsache ist aber, dass jede Person in ihrem Leben Erfahrungen hat, die sich für sie gut, erfüllend und stimmig anfühlen (Ressourcen). Im hypnotherapeutischen Gespräch suche ich mit Ihnen solche guten Erfahrungen auf. Wenn sie im inneren Erleben für Sie ganz gegenwärtig geworden sind, werden Sie entdecken, dass es Gemeinsamkeiten gibt von dieser guten Erfahrung und Ihren Zielen. Sodass die Kraft der Ressource damit beginnt, Sie zu unterstützen, ihren Zielen näher zu kommen.
Zwischen den Sitzungen
Gewöhnlich lasse ich zwischen den Sitzungen einen Abstand von 2 Wochen. Damit möchte ich Ihrem unbewussten Erleben, das sich in unseren Gesprächen gezeigt hat, die Möglichkeit geben, sich in Ihrem Alltagsleben mehr und mehr bemerkbar zu machen.
Es muss nicht sein, dass Ihr bewusster Verstand das wahrnimmt, es geschieht in jedem Fall. Wenn Sie es aber empfunden haben, würde es mich freuen, in der nächsten Stunde davon zu hören.
